Jugo de Repollo para Gastritis y H. pylori: Receta Efectiva y Beneficios
02/07/2025
Publicado el 25 de junio, 2025
El repollo crudo es uno de los mejores remedios naturales para regenerar la mucosa gástrica, combatir la gastritis crónica y eliminar la bacteria Helicobacter pylori. Este vegetal, lleno de compuestos antiinflamatorios y cicatrizantes, es ideal para proteger el sistema digestivo de forma natural y sin efectos secundarios.
Receta de Jugo de Repollo Medicinal
Ingredientes:
- ½ repollo (verde o morado)
- 1 zanahoria mediana (opcional)
- ½ taza de agua purificada o agua de coco
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo o jengibre fresco (opcional)
- Jugo de ½ limón (opcional)
Preparación:
- Lava todos los ingredientes con agua y vinagre.
- Corta el repollo y la zanahoria en trozos pequeños.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener un jugo homogéneo.
- Cuela si deseas una textura más suave.
- Toma inmediatamente para conservar los nutrientes activos.
¿Cómo y Cuándo Tomarlo?
Hora recomendada:
- En ayunas, entre 7:00 a.m. y 8:30 a.m.
- Opcional: una segunda toma 30 minutos antes del almuerzo.
Duración del tratamiento:
- Gastritis leve: 7–10 días
- Úlceras o H. pylori: 21–30 días
- Mantenimiento: 2–3 veces por semana
Cantidad sugerida:
- Adultos: 1 vaso (200–250 ml)
- Niños mayores de 6 años: ½ vaso, previa consulta médica
20 Beneficios del Jugo de Repollo Crudo
- Regenera la mucosa gástrica
- Combate Helicobacter pylori
- Reduce acidez y reflujo
- Desinflama el intestino
- Estimula moco protector en el estómago
- Contiene vitamina U, única para el estómago
- Alcaliniza el cuerpo
- Refuerza el sistema inmune
- Funciona como probiótico natural
- Desintoxica el hígado
- Previene el cáncer digestivo
- Alivia el dolor abdominal
- Combate el estreñimiento
- Mejora la digestión de grasas
- Protege contra infecciones
- Repara tejidos dañados
- Reduce el colesterol LDL
- Ayuda a perder peso
- Favorece la absorción de nutrientes
- Mejora el ánimo y reduce la ansiedad digestiva
Propiedades Nutricionales Clave
- Vitamina U: potente regenerador gástrico
- Vitamina C: antioxidante, inmunoestimulante
- Vitamina K: esencial para coagulación y huesos
- Fibra: regula el tránsito intestinal
- Sulforafano y glucosinolatos: desintoxicantes, anticancerígenos
- Minerales: calcio, magnesio, potasio
- Ácido fólico: regeneración celular
- Agua (92%): excelente hidratación
Precauciones y Recomendaciones
- Hipotiroidismo: evitar consumo diario excesivo (goitrógenos)
- Gases: si tienes distensión abdominal frecuente, comienza con poca cantidad
- Embarazo, lactancia o menores de 6 años: consultar al médico
- No mezclar con antiácidos sin supervisión profesional
Conclusión
El jugo de repollo crudo es un verdadero remedio natural para el sistema digestivo. Ayuda a sanar la gastritis, elimina bacterias dañinas como H. pylori, y fortalece las defensas desde adentro. Si se toma correctamente —en ayunas, fresco y durante el tiempo adecuado— puede convertirse en un aliado curativo y preventivo sin efectos adversos.
Recuerda: consulta siempre con un profesional de salud si tienes condiciones médicas previas o estás en tratamiento. La salud digestiva es la base de todo bienestar.