¿Conoces el poder del jugo verde?

El jugo verde es una bebida natural llena de nutrientes que ayuda a desintoxicar el cuerpo, mejorar la digestión y aportar energía. Aquí tienes una receta sencilla para prepararlo en casa:

Ingredientes:

• 1 taza de espinacas o kale
• 1 manzana verde
• 1/2 pepino
• 1/2 limón (jugo)
• Un trozo pequeño de jengibre (opcional)
• Un poco de apio y cilantro
• Agua o agua de coco al gusto

Preparación:

1. Lava bien todos los ingredientes.
2. Corta la manzana y el pepino en trozos.
3. Licúa todos los ingredientes con el agua o el agua de coco.
4. Cuela si deseas una textura más líquida.
5. Sirve frío y disfruta.

Este jugo es ideal por las mañanas para comenzar el día con energía y bienestar.