Infusión Natural para Gripe, Tos y Defensa Inmune
¿Estás lidiando con gripe, tos persistente o malestar general? Esta poderosa infusión a base de ingredientes naturales ayuda a fortalecer tus defensas y aliviar los síntomas de forma efectiva y sin químicos.
Indicada para:
- Virus gripales y bacterias respiratorias
- Inflamación de garganta y dolor al tragar
- Fatiga y debilidad del sistema inmune
¿En qué ayuda?
- Fortalece las defensas naturales del cuerpo
- Alivia la tos seca y con flema
- Limpia pulmones y vías respiratorias
- Reduce la fiebre de manera natural
- Relaja el cuerpo y mejora el descanso
Preparación paso a paso:
- En una olla, coloca 1 litro de agua y agrega:
- ½ cebolla morada en trozos grandes
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 1 ramita de romero fresco (o 1 cucharadita seco)
- 1 astilla de canela
- 1 puñado de flor de jamaica
- 2 hojas de laurel
- Lleva a ebullición. Cuando comience a hervir, baja el fuego y deja hervir a fuego lento durante 15 a 20 minutos.
- Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar durante 10 minutos más.
- Cuela y sirve caliente. Puedes endulzar con una cucharadita de miel (opcional, pero potencia sus efectos).
Modo de uso:
- Toma 1 taza caliente por la mañana y otra antes de dormir, durante 3 a 5 días seguidos.
- Puedes hacer inhalaciones con el vapor antes de beberla para liberar las vías respiratorias.
- También puedes guardar el resto en un termo y tomarlo tibio a lo largo del día.
