Receta de Café con Cúrcuma, Cacao y Canela para Proteger el Cerebro y el Corazón
Una taza de café puede convertirse en una bebida medicinal si se combina con ingredientes estratégicos como cúrcuma, cacao, canela, aceite de coco, miel y una pizca de pimienta negra. Esta mezcla ofrece efectos antioxidantes, antiinflamatorios y neuroprotectores, ideal para cuidar tu corazón, cerebro y articulaciones.
Ingredientes
- 1 taza de café (preferentemente orgánico y recién molido)
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- ¼ cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de cacao puro sin azúcar
- 1 cucharadita de miel natural
- 1 cucharadita de aceite de coco virgen extra
- 1 pizca de pimienta negra molida
Preparación
- Prepara el café como de costumbre (idealmente con prensa francesa o infusión).
- Mientras aún esté caliente, añade la cúrcuma, canela, cacao y pimienta negra. Mezcla bien.
- Incorpora el aceite de coco y la miel. Revuelve hasta integrar por completo.
- Sirve y consume inmediatamente.
Modo de Consumo
- Toma 1 taza diaria, preferentemente en ayunas o después del desayuno.
- Si tienes el estómago sensible, espera a haber comido algo antes de tomarlo.
Duración Recomendada
- Tómalo por lo menos durante 30 días consecutivos para notar beneficios.
- Puede ser parte permanente de un estilo de vida saludable.
20 Beneficios del Café Milagroso
- Previene la demencia y el Alzheimer
- Reduce el riesgo de infarto
- Disminuye el riesgo de ictus
- Mejora la memoria y concentración
- Alivia dolores articulares
- Regula el azúcar en sangre
- Aumenta la energía física y mental
- Refuerza el sistema inmune
- Mejora la digestión
- Reduce la inflamación crónica
- Eleva el estado de ánimo
- Apoya la pérdida de peso
- Ayuda a desintoxicar el cuerpo
- Protege el corazón
- Cuida el hígado
- Regula la presión arterial
- Mejora el aspecto de la piel
- Combate el envejecimiento celular
- Favorece la salud intestinal
- Equilibra las hormonas
Propiedades de los Ingredientes
- Café: Antioxidante, mejora la función cerebral y cardiovascular
- Cúrcuma: Antiinflamatoria, protectora del hígado y del sistema nervioso
- Canela: Regula glucosa, digestiva, cardioprotectora
- Cacao: Estimula la circulación, antioxidante, cardioprotector
- Miel: Antibacteriana, inmunoestimulante
- Aceite de coco: Fuente de energía para el cerebro, equilibrante hormonal
- Pimienta negra: Mejora la digestión y potencia la absorción de la cúrcuma
Precauciones
- Consulta a tu médico si tienes hipertensión no controlada.
- Si tienes diabetes, modera la miel y controla la glucosa.
- No tomes si eres alérgico a alguno de los ingredientes.
- Durante embarazo o lactancia, consulta primero.
- Evita si estás tomando anticoagulantes sin indicación médica.
